Mourinho 'esquece-se' do FC Porto, rende-se à Roma e atira: "Posso treinar até aos 90 anos"

Dolores foi o apoio, mas José Dinis foi quem o fez acreditar: a ligação de Cristiano Ronaldo ao pai que surge no meio da polémica com Jesus

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O médio que cria tempo e espaço

Um médio pode fazer a diferença antes de tocar na bola, ao mover-se para abrir uma linha de passe a um colega.

Como ler o jogo além do resultado?

Observe onde surgem as oportunidades e como são criadas para perceber o que acontece em campo.

Depois de correr: recuperar também é treinar

Distribuir o esforço entre os treinos ajuda a construir uma rotina sustentável.